Emptiness is pure Starvation is the cure

Zákony

23. listopadu 2016 v 19:27 | Misaki |  Ana
Štíhlost je krása, proto musíš být štíhlá a zůstat štíhlá, pokud si přeješ být milována.
Jídlo je tvůj úhlavní nepřítel. Můžeš se dívat, čichat, dotýkat se ho, ale nejíst ho.
Pokud budu v pokušení od nepřítele a selžu musím se potrestat.
Být hubený za každou cenu. Je to nejdůležitější věc, na ničem jiném nezáleží.
Ana se mnou bude všude. Ona je jediná, kdo se o mě stará a komu na mě záleží a rozumí mi.
Budu ji ctít a učiním jí pyšnou.

 

Přikázání

23. listopadu 2016 v 18:51 | Misaki |  Ana
1) Pokud nejsi štíhlá, nejsi atraktivní.
2) Být štíhlá je důležetijší než být zdravá.
3) Nebudeš jíst pocitu vinny.
4) Nebudeš jíst bez potrestání.
5) Počítej kalorie a omezuj příjem.
6) Co říká měřítko je to nejdůležitější.
7) Ubírání na váze je dobré, přibírání špatné.
8) Být štíhlá a nejíst jsou znaky pravého údpěchu a síly.


Konečně pořádný jídlo?

23. listopadu 2016 v 18:20 | Misaki |  Jídelníček
Dneska jsem byla k smrti unavená, ale naštěstí ne natolik, abych usínala při každé hodině ve škole.

Jídelníček:
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Kebab (450 kcal)
Svačina: Jedna ovesná sušenka (100kcal)
Večeře: Nic

Pitný režim: 0,8 kcal
Celkový počet kalorií: 550 kcal

Váha:48,3 kg

Video/písnička dne:Multifandom Eating Disorders


 


Konec hladovky

22. listopadu 2016 v 21:56 | Misaki
Dneska jsem ukončila svoje nejezení. Nejedla jsem 53hodin , 2dny(+5hodin). Měla chuť nejíst 4 dny, ale přátelé mi to začali rozmlouvat, protože se o mě báli, že jsem moc hubená a už 3dny by pro mě byli nebezpečný .
Cítila jsem se dneska poněkud zesláblá a ospalá ,protože jsem nemohla moc dobře spát.
Večer ve 20h jsem si dala Riso a to jsem jedla asi půl hodiny.Snažila jsem se to jíst hodně pomalu,protože by asi nebylo moc dobrý to do sebe nacpat, když v tom žaludku 2dny nic nebylo.

Jídelníček
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd : Nic
Svačina : Nic
Večeře: Riso s malinovou příchutí (188kcal)

Pitný režim:2L
Celkový počet kcal: 188 kcal

Váha:48,3 kg

Váha musim říct, že šla dolů hodně rychle i když to nebyl uplně můj plán zhubnout.To byl jen bonus.Chtěla jsem jen vědět, jaké to je nejíst dýl než den. Měla jsem z toho opravdu dobrý pocit a je mi celkem líto ,že jsem to přerušila.

Hladovka

21. listopadu 2016 v 15:55 | Misaki |  Jídelníček
Tak trochu jsem tu nepsala, protože jsem toho snědla moc a styděla jsem se to sem dát.
V pátek to bylo něco okolo 1900kcal a pak jsem hodinu cvičila kardio. Druhý den jsem měla taky tolik + 20 min kardio.
A protože už jsem plně namotivovaná a odhodlaná tak sem píši jídelníček za včerejšek a dnešek.
Naspala jsem jen 6hodin jsem dost ospalá.

Jídelníček:20.11.2016
Snídaně:Nic
Svačina: NIic
Oběd: Čína.3 sousta
Svačina: Smetanová zmrzlina
Večeře:Nic

Váha:49,8kg

Pitný režim:1,3L

Jídelníček:Dnešek (21.11.2016)
Snídaně:Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Večeře : Nic

Váha:49,4kg

Pitný režim: 1,4L
Celkový příjem kcal: 0

Video/písnička dne: Jimin/Bts -Lie


Nervózní

17. listopadu 2016 v 18:49 | Misaki |  Jídelníček
Dneska ráno jsem se nemohla zvážit, protože jsem musela hned vylézt z postele, jít si udělat makeup a jet za babičkou.
Z ní jsem měla strach,protože jsem se bála, že mi bude cpát hodně jídla,ale naštěstí to vypadá dobře.
Zítra se 100% zvážim a budu doufat,že budu mít aspoň 0.5kg dole.

Jídelníček:
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Bramborová polévka(145kcal),2plátky bramborových knedlíků(254kcal)
Svačina: Půlka bagety (348kcal)
Večeře: 2Mandarinky(85kcal)

Pitný režim: 0.7L
Celkový počet kcal:832kcal

Váha: -



Nadšená

16. listopadu 2016 v 20:18 | Misaki |  Jídelníček
Dneska se mi vedlo.Jsem střešně nadšená,protože jsem snědla pod 700kcal a taky protože mi konečnš přišlo domů tričko s názvem mojí milované skupiny BTS.Je řerný a na zádech je napsané jméno mého biase Rap Monster.
Dokonce jsem ho koupila i kamarádce k vánocům a myslim,že z něj bude nadšená.Akorát má na zídech jmeno Jungkook.
Tak a teď k mému jídelníčku.

Jídelníček:
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: houska(143kcal), duetky s náplní tvarohovou 1kus (317kcal)
Večeře: Kuřecí vývar s nudlemi (217kcal)

Pitný režim:1 L
Celkový počet kcal: 667kcal

Váha:49,8kg
Video/Písnička dne:


Tip #2 Spánek

15. listopadu 2016 v 20:01 | Misaki |  Tipy
Tak další tip, který asi trochu souvisí s typem nejíst po 17 hodině je vynechání večeře a jít spát hladová.To mi vždy pomáhá a i když snim v ten den víc kcal tak jsem ráno lehčí a nebo nic nepřiberu.



Zklamání

15. listopadu 2016 v 19:51 | Misaki |  Jídelníček
Dneska jsem byla u doktorky.Všechno vypadá v pořádku,ale snědla jsem něco u čeho nevím kaloria a z toho jsem nervózní.
Snědla jsem toho ještě k tomu moc.Nejhorší je to, že jsem ani moc nejedla,ale to co jsem snědla,bylo samý sladký takže to mělo hodně kalorií.Po včerejšku jsem zhubla i když jsem snědla přeš 1000kcal.Doufam,že zhubnu i po dnešku.

Jídelníček:
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd:2polomáčené sušenky(102kcal),perník domácí(341kcal),duetky mix s tvarohovou náplní(338kcal)
Svačina:Kobliha nugátová(272kcal)
Večeře:1,5 párku (nejsem si jistá 250kcal)

Pitný režim:1,2L
Celkový počet kalorií...:1303kcal

Váha:49,5kg
Video/písnička dne: Sad Multifandom I´m done

Katastofa

14. listopadu 2016 v 21:40 | Misaki |  Jídelníček
Dnešek byl hrozný.Mamka do mě furt něco cpala,vyptávala se ,co jsem jedla atd.
Bála jsem se ,že mi vše selže.Řekla mi ať si vezmu perník a tak jsem si kousek ukrojila, ale nakonec mi mamka řekla, že jsem si skoro nic nevzala.Potom mi nakrájela 3 větší kusy perníku, abych se najedla.Vzala jsem je do pokoje a poschovávala je a zabalila a vyhodila.Bylo mi toho jídla líto ,ale je to furt lepší než aby skončilo v mém žaludku.

Jídelníček:
Snídaně:Chleba se sýrem (120+28kcal)
Svačina:NIc
Oběd:Nic
Svačina:Jogurt smetanový Straccatella Pilos(222kcal),5 sušenek Zlatých polomáčených mléčné Opavia(254kcal
Večeře:croissant 7 days cocoa vanilla(270kcal),perník malý kousek(171kcal)

Pitný režim:0,7L
Celkový počet kalorií:1074kcal :(

Váha:49,8kg
Video/písnička dne:BTS- Barely Breathing


Kam dál