Emptiness is pure Starvation is the cure

Listopad 2016

Zákony

23. listopadu 2016 v 19:27 | Misaki |  Ana
Štíhlost je krása, proto musíš být štíhlá a zůstat štíhlá, pokud si přeješ být milována.
Jídlo je tvůj úhlavní nepřítel. Můžeš se dívat, čichat, dotýkat se ho, ale nejíst ho.
Pokud budu v pokušení od nepřítele a selžu musím se potrestat.
Být hubený za každou cenu. Je to nejdůležitější věc, na ničem jiném nezáleží.
Ana se mnou bude všude. Ona je jediná, kdo se o mě stará a komu na mě záleží a rozumí mi.
Budu ji ctít a učiním jí pyšnou.


Přikázání

23. listopadu 2016 v 18:51 | Misaki |  Ana
1) Pokud nejsi štíhlá, nejsi atraktivní.
2) Být štíhlá je důležetijší než být zdravá.
3) Nebudeš jíst pocitu vinny.
4) Nebudeš jíst bez potrestání.
5) Počítej kalorie a omezuj příjem.
6) Co říká měřítko je to nejdůležitější.
7) Ubírání na váze je dobré, přibírání špatné.
8) Být štíhlá a nejíst jsou znaky pravého údpěchu a síly.


Konečně pořádný jídlo?

23. listopadu 2016 v 18:20 | Misaki |  Jídelníček
Dneska jsem byla k smrti unavená, ale naštěstí ne natolik, abych usínala při každé hodině ve škole.

Jídelníček:
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Kebab (450 kcal)
Svačina: Jedna ovesná sušenka (100kcal)
Večeře: Nic

Pitný režim: 0,8 kcal
Celkový počet kalorií: 550 kcal

Váha:48,3 kg

Video/písnička dne:Multifandom Eating Disorders



Konec hladovky

22. listopadu 2016 v 21:56 | Misaki
Dneska jsem ukončila svoje nejezení. Nejedla jsem 53hodin , 2dny(+5hodin). Měla chuť nejíst 4 dny, ale přátelé mi to začali rozmlouvat, protože se o mě báli, že jsem moc hubená a už 3dny by pro mě byli nebezpečný .
Cítila jsem se dneska poněkud zesláblá a ospalá ,protože jsem nemohla moc dobře spát.
Večer ve 20h jsem si dala Riso a to jsem jedla asi půl hodiny.Snažila jsem se to jíst hodně pomalu,protože by asi nebylo moc dobrý to do sebe nacpat, když v tom žaludku 2dny nic nebylo.

Jídelníček
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd : Nic
Svačina : Nic
Večeře: Riso s malinovou příchutí (188kcal)

Pitný režim:2L
Celkový počet kcal: 188 kcal

Váha:48,3 kg

Váha musim říct, že šla dolů hodně rychle i když to nebyl uplně můj plán zhubnout.To byl jen bonus.Chtěla jsem jen vědět, jaké to je nejíst dýl než den. Měla jsem z toho opravdu dobrý pocit a je mi celkem líto ,že jsem to přerušila.

Hladovka

21. listopadu 2016 v 15:55 | Misaki |  Jídelníček
Tak trochu jsem tu nepsala, protože jsem toho snědla moc a styděla jsem se to sem dát.
V pátek to bylo něco okolo 1900kcal a pak jsem hodinu cvičila kardio. Druhý den jsem měla taky tolik + 20 min kardio.
A protože už jsem plně namotivovaná a odhodlaná tak sem píši jídelníček za včerejšek a dnešek.
Naspala jsem jen 6hodin jsem dost ospalá.

Jídelníček:20.11.2016
Snídaně:Nic
Svačina: NIic
Oběd: Čína.3 sousta
Svačina: Smetanová zmrzlina
Večeře:Nic

Váha:49,8kg

Pitný režim:1,3L

Jídelníček:Dnešek (21.11.2016)
Snídaně:Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Večeře : Nic

Váha:49,4kg

Pitný režim: 1,4L
Celkový příjem kcal: 0

Video/písnička dne: Jimin/Bts -Lie


Nervózní

17. listopadu 2016 v 18:49 | Misaki |  Jídelníček
Dneska ráno jsem se nemohla zvážit, protože jsem musela hned vylézt z postele, jít si udělat makeup a jet za babičkou.
Z ní jsem měla strach,protože jsem se bála, že mi bude cpát hodně jídla,ale naštěstí to vypadá dobře.
Zítra se 100% zvážim a budu doufat,že budu mít aspoň 0.5kg dole.

Jídelníček:
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Bramborová polévka(145kcal),2plátky bramborových knedlíků(254kcal)
Svačina: Půlka bagety (348kcal)
Večeře: 2Mandarinky(85kcal)

Pitný režim: 0.7L
Celkový počet kcal:832kcal

Váha: -



Nadšená

16. listopadu 2016 v 20:18 | Misaki |  Jídelníček
Dneska se mi vedlo.Jsem střešně nadšená,protože jsem snědla pod 700kcal a taky protože mi konečnš přišlo domů tričko s názvem mojí milované skupiny BTS.Je řerný a na zádech je napsané jméno mého biase Rap Monster.
Dokonce jsem ho koupila i kamarádce k vánocům a myslim,že z něj bude nadšená.Akorát má na zídech jmeno Jungkook.
Tak a teď k mému jídelníčku.

Jídelníček:
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: houska(143kcal), duetky s náplní tvarohovou 1kus (317kcal)
Večeře: Kuřecí vývar s nudlemi (217kcal)

Pitný režim:1 L
Celkový počet kcal: 667kcal

Váha:49,8kg
Video/Písnička dne:


Tip #2 Spánek

15. listopadu 2016 v 20:01 | Misaki |  Tipy
Tak další tip, který asi trochu souvisí s typem nejíst po 17 hodině je vynechání večeře a jít spát hladová.To mi vždy pomáhá a i když snim v ten den víc kcal tak jsem ráno lehčí a nebo nic nepřiberu.



Zklamání

15. listopadu 2016 v 19:51 | Misaki |  Jídelníček
Dneska jsem byla u doktorky.Všechno vypadá v pořádku,ale snědla jsem něco u čeho nevím kaloria a z toho jsem nervózní.
Snědla jsem toho ještě k tomu moc.Nejhorší je to, že jsem ani moc nejedla,ale to co jsem snědla,bylo samý sladký takže to mělo hodně kalorií.Po včerejšku jsem zhubla i když jsem snědla přeš 1000kcal.Doufam,že zhubnu i po dnešku.

Jídelníček:
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd:2polomáčené sušenky(102kcal),perník domácí(341kcal),duetky mix s tvarohovou náplní(338kcal)
Svačina:Kobliha nugátová(272kcal)
Večeře:1,5 párku (nejsem si jistá 250kcal)

Pitný režim:1,2L
Celkový počet kalorií...:1303kcal

Váha:49,5kg
Video/písnička dne: Sad Multifandom I´m done

Katastofa

14. listopadu 2016 v 21:40 | Misaki |  Jídelníček
Dnešek byl hrozný.Mamka do mě furt něco cpala,vyptávala se ,co jsem jedla atd.
Bála jsem se ,že mi vše selže.Řekla mi ať si vezmu perník a tak jsem si kousek ukrojila, ale nakonec mi mamka řekla, že jsem si skoro nic nevzala.Potom mi nakrájela 3 větší kusy perníku, abych se najedla.Vzala jsem je do pokoje a poschovávala je a zabalila a vyhodila.Bylo mi toho jídla líto ,ale je to furt lepší než aby skončilo v mém žaludku.

Jídelníček:
Snídaně:Chleba se sýrem (120+28kcal)
Svačina:NIc
Oběd:Nic
Svačina:Jogurt smetanový Straccatella Pilos(222kcal),5 sušenek Zlatých polomáčených mléčné Opavia(254kcal
Večeře:croissant 7 days cocoa vanilla(270kcal),perník malý kousek(171kcal)

Pitný režim:0,7L
Celkový počet kalorií:1074kcal :(

Váha:49,8kg
Video/písnička dne:BTS- Barely Breathing


Tip #1 Meanspo

14. listopadu 2016 v 16:41 | Misaki |  Tipy
Takže dnes pžicházím s tipem, který mi hodně pomáhá nejíst.
Jedná se o Meanspo.Přesnou definici jsem nenašla, ale pro mě je to trend z tumblru, terý vás donutí se nenávidět.
Čtu si je skoro každý.Tady je pár příkladů ,ale je potřebná menší znalost angličtiny.

Tohle meanspo mi přijde asi to nejdrsnější, který jsem kdy viděla.


Počátek

13. listopadu 2016 v 20:16 | Misaki
Tak dneska jsem se snažila jíst trochu víc, protože v úterý jdu k doktorce a nechci teď rychle hubnout.Takže budu na 800-900kcal na den do 15.11.2016.
Každý den jsem budu psát, co jsem jedla,dnešní váhu a video/písničku dne.

Jídelníček:
Snídaně: Lina oplatka lískooříšková v kakaové polevě(321kcal)
Svačina: Jogurt smetvanový stracciatella Pilos (222kcal)
Oběd :Bramborová kaše(170kcal)
Svačina:Nic
Večeře: Plátek chleba se sýrem(120+44kcal)

Pitný režim:0,5L(voda,0kcal)
Celkový počet kalorií: 877kcal

Váha:50,3kg